Lempeämpi minä on täällä sinua varten!


 

Ihana, kun löysit tiesi luokseni - olet sydämellisesti tervetullut. 

Täältä löydät kaikki Lempeämpi minä -palvelut samasta paikasta; Lempeämpi jooga, Lempeämpi valmennus ja Lempeämpi viestintä.

Tutustu rauhassa sivuihini, palveluihini sekä tarinaani - ja toivottavasti lähdet kanssani lempeyden matkalle!

 

Lämpimästi tervetuloa -

löydä lempeämpi elämä! 


 

Ihana, kun löysit tiesi luokseni - olet sydämellisesti tervetullut. Olen Annukka ja olen täällä sinua varten!

Täältä löydät kaikki Lempeämpi minä -palvelut samasta paikasta; Lempeämpi jooga, Lempeämpi valmennus ja Lempeämpi viestintä. Otan asiakkaita vastaan ensisijaisesti etäyhteyksin lukuun ottamatta joitakin puhujakeikkoja ja yksityisjoogatunteja.  

Tutustu rauhassa sivuihini, palveluihini sekä tarinaani - ja toivottavasti lähdet kanssani lempeyden matkalle!

 

Ajankohtaista


 

Lempeämpi miniretriitti Angelniemellä

Päivä Angelniemellä pitää sisällään joogaa ja meditaatiota lempeästi valmentavalla otteella sekä maukkaan kasvislounaan harjoitusten välissä. Mahdollisuus myös lempeisiin löylyihin ja uintiin. Seuraava miniretriitti la 24.8. klo 11 - 16.30

Tutustu ja varaa paikka

 

Matka itseni puolelle -retriitti

Rakastettu, voimaannuttava ja ainutlaatuinen matka Örön saarelle sekä itsesi puolelle, omaa aikaa Saaristomeren syleilyssä sekä kehoa ja mieltä hellivää lempeää joogaa. Seuraava retriitti 27. - 29.9.

Tutustu ja varaa paikka

Miten voin auttaa sinua?


Valitse rohkeasti oma polkusi alla olevista Lempeämpi minä -palveluista.

Lempeämpi jooga
Lempeämpi valmennus
Lempeämpi viestintä

Haluatko minut puhujaksi tapahtumaasi?

Puhun suoraan sydämestäni lempeämmän elämän, itsensä puolella olemisen ja omilla ehdoilla menestymisen puolesta - herkkyyttä unohtamatta. Ota yhteyttä sähköpostilla ja pyydä tarjous!

”Sydän on niin täynnä kiitollisuutta ja lempeyttä. Välillä itketti ja välillä nauratti, mutta ennen kaikkea nautin joka hetkestä Annukan kanssa.”

"Olimme todella onnekkaita, kun saimme sinut, Annukkka, mukaan Spotlightiin. Kuten kevään sähköpostissa kerroinkin, sinä inspiroit meitä vahvasti tämän vuoden teemoja suunniteltaessa. Kanssasi oli vaivatonta työskennellä, olet todellinen ammattilainen ja taitava puhuja." 

Tutustu

Ihana tavata!


Olen Annukka, erityisherkkyyden kokemusasiantuntija, lempeän läsnäolon joogaopettaja ja LCAF Certified Coach ® eli ratkaisukeskeinen hyvinvointivalmentaja. Oman elämänmuutokseni myötä kuljen rohkeasti omaa polkuani ja jaan samalla lempeyden sekä herkkyyden ilosanomaa eteenpäin – rohkaisten sinuakin löytämään oman suuntasi.

Tutustu tarinaani
Annukan tarina
Asiakaskokemus

Asiakkaiden ajatuksia

 

”Annukka pysähtyi kuuntelemaan ja rohkeasti antoi työkaluja jaksaa paremmin/kuunnella kehoa – rehellisesti sanottuna pelkästään Annukan ääni auttoi jo minua rentoutumaan.”

 


 

"Jokainen tapaaminen toi aina jonkin uuden ajatuksen
ja/tai ymmärryksen oman elämän kompastuskiviin. Oli ihana kohdata niin
lämmin ja läsnäoleva ihminen kuin Annukka on. Se että joku todella tietää mistä
puhun ja osaa samaistua täysin niihin tunteisiin ja sitä kautta myös purkamaan tilannetta ja jopa ottaa kiinni sanoista mitkä ei enää vie eteenpäin, aivan uskomattoman mahtavaa! <3

Myös Annukan rauhallisuus ja lempeys asioihin rauhoittivat valmennuksen aikana ja loivat uskoa siihen, että suunta on ylöspäin eikä asioiden tarvitse muuttua yhden yön aikana, saati suorittamalla. Annukkaan oli myös erittäin helppo luottaa heti ensimmäisen tapaamisen jälkeen."

Online-joogatunnit

Lempeämpi jooga

Tarjoan sinulle kahta erilaista joogapakettia: Lempeämpi Flow & Lempeämpi Yin. Paketit sisältävät kolme eri teemaista lempeän läsnäolon online-joogatuntia. Valitse omasi ja nauti 20-90 minuutin pituisista harjoituksista.

Lempeämpi joogaan kuuluu myös kolme erilaista meditaatiopakettia, jotka sisältävät jokainen kolme meditaatioharjoitusta.

Tutustu

Lempeämpi valmennus

Oletko tien risteyksessä ja haluat kirkastaa tavoitteesi? Mietitkö miten löytää lempeys itseä kohtaan ja päästää irti suorittamisesta? 

Miten valjastaa erityisherkkyys voimavaraksi tai elää täyttä elämää kroonisesta sairaudesta huolimatta?

Tarjolla valmennuspaketit: Lempeyden askeleet, Lempeyden polku ja Lempeyden matka. Sisältää myös ryhmävalmennukset. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!

Tutustu
Yksilö- ja ryhmävalmennukset
Viestintäpalvelut

Lempeämpi viestintä

Viestintä- ja sisällöntuotantopalvelut vakuuttavalla ammattitaidolla ja lempeämmällä tyylillä.

Pitää sisällään myös konsultointi- ja valmennuspalvelut viestinnän saralla sekä sosiaalisen median kaupalliset yhteistyöt. Tutustu ja pyydä tarjous! 

Tutustu
Lunasta lempeyden työkirja

Haluaisitko olla lempeämpi itseäsi kohtaan? 

Mitä lempeys itseä kohtaan tarkoittaa ja miten sen voi löytää? Maksuttomasta lempeyden työkirjasta löydät vastaukset kysymyksiin ja selkeät ensiaskeleet lempeämpään elämään.

Lunasta lempeyden työkirja

Lempeyttä sähköpostiisi

Haluaisitko Lempeämpi minä -sisäpiiriin? Saat kuukausittain lempeitä viestejä suoraan sähköpostiisi. Kuulet myös ensimmäisten joukossa kaikista uusista tuulista ja nautit muista sisäpiiri eduista, kuten tarjouksista ja maksuttomista harjoituksista. Liity mukaan nyt!

Liityt samalla uutiskirjeen tilaajaksi. Lähetän vain laadukasta sisältöä. Voit poistua sähköpostilistalta koska vain haluat.