Ajankohtaista
Lempeämpi miniretriitti 9.12. Angelniemellä
Kaipaatko loppuvuoteesi pysähtymistä ja lempeää läsnäoloa itsesi äärellä? Entä haluaisitko nauttia myös saariston rauhasta keskellä kiireistä arkea?
Tule jälleen viettämään kanssani tunnelmallista lauantaita 9.12. klo 11-16 Angelniemen seurojentalolle, viehättävään ja sympaattiseen kylätaloon. Laitetaan villasukat jalkaan, otetaan kuppi kuumaa ja sytytetään kynttilät!
Tutustu ja varaa paikka
Lempeämpi Joulu -online jooga x 3
Olet lämpimästi tervetullut pysähtymään itsesi äärelle, vahvistumaan ja nauttimaan Lempeämmästä joogasta. Anna kehollesi ja mielellesi aikaa hengähtää sekä virittäydy joulunaikaan astetta lempeämmin.
Laskeudutaan ja hiljennytään joogamatolle kolmena joulukuun tiistaina ja aina eri teemalla. Osallistu omasta kodistasi käsin (verkkotapahtuma) 5.12. / 12.12. / 19.12. Valitse sinulle sopiva ajankohta tai varmista paikkasi kaikkiin kolmeen harjoitukseen. Anna tämä lahja itsellesi!
Tutustu ja varaa paikka
Lempeämpi joogamatka
Valmiit jooga- ja meditaatiotallenteet heti käytettävissäsi!
Ainutlaatuinen yhdistelmä joogaa, meditaatioita ja itsetutkiskelua. Tämä matka on mitä parhain tapa kasvatta ja vahvistaa kehomieliyhteyttä sekä lisätä lempeyttä itseäsi kohtaan.
Valmiit jooga- ja meditaatiotallenteet sekä niihin suunnitellut kirjoitustehtävät ovat heti käytettävissäsi ilman aikataulu- tai suorituspaineita. Tee silloin, kun sinulle sopii ja vaikka moneen kertaan. Tässä ihana joululahjaidea itselle tai rakkaalle! Myynnissä vain joulukuun ajan.
Tutustu ja lunasta
Matka itseni puolelle -retriitti
Suosittu, voimaannuttava ja ainutlaatuinen matka Örön saarelle sekä itsesi puolelle, omaa aikaa Saaristomeren syleilyssä sekä kehoa ja mieltä hellivää lempeää joogaa. Seuraava retriitti 3. - 5.5. Myyty joka kerta loppuun!
Miten voin auttaa sinua?
Valitse rohkeasti oma polkusi alla olevista Lempeämpi minä -palveluista.
Haluatko minut puhujaksi tapahtumaasi?
Puhun suoraan sydämestäni lempeämmän elämän, itsensä puolella olemisen ja omilla ehdoilla menestymisen puolesta - herkkyyttä unohtamatta. Ota yhteyttä sähköpostilla ja pyydä tarjous!
”Sydän on niin täynnä kiitollisuutta ja lempeyttä. Välillä itketti ja välillä nauratti, mutta ennen kaikkea nautin joka hetkestä Annukan kanssa.”
"Olimme todella onnekkaita, kun saimme sinut, Annukkka, mukaan Spotlightiin. Kuten kevään sähköpostissa kerroinkin, sinä inspiroit meitä vahvasti tämän vuoden teemoja suunniteltaessa. Kanssasi oli vaivatonta työskennellä, olet todellinen ammattilainen ja taitava puhuja."
TutustuIhana tavata!
Olen Annukka, erityisherkkyyden kokemusasiantuntija, lempeän läsnäolon joogaopettaja ja LCAF Certified Coach ® eli ratkaisukeskeinen hyvinvointivalmentaja. Oman elämänmuutokseni myötä kuljen rohkeasti omaa polkuani ja jaan samalla lempeyden sekä herkkyyden ilosanomaa eteenpäin – rohkaisten sinuakin löytämään oman suuntasi.
Tutustu tarinaani
Asiakkaiden ajatuksia
”Annukka pysähtyi kuuntelemaan ja rohkeasti antoi työkaluja jaksaa paremmin/kuunnella kehoa – rehellisesti sanottuna pelkästään Annukan ääni auttoi jo minua rentoutumaan.”
"Jokainen tapaaminen toi aina jonkin uuden ajatuksen
ja/tai ymmärryksen oman elämän kompastuskiviin. Oli ihana kohdata niin
lämmin ja läsnäoleva ihminen kuin Annukka on. Se että joku todella tietää mistä
puhun ja osaa samaistua täysin niihin tunteisiin ja sitä kautta myös purkamaan tilannetta ja jopa ottaa kiinni sanoista mitkä ei enää vie eteenpäin, aivan uskomattoman mahtavaa! <3
Myös Annukan rauhallisuus ja lempeys asioihin rauhoittivat valmennuksen aikana ja loivat uskoa siihen, että suunta on ylöspäin eikä asioiden tarvitse muuttua yhden yön aikana, saati suorittamalla. Annukkaan oli myös erittäin helppo luottaa heti ensimmäisen tapaamisen jälkeen."
Lempeämpi jooga
Tarjoan sinulle kahta erilaista joogapakettia: Lempeämpi Flow & Lempeämpi Yin. Paketit sisältävät kolme eri teemaista lempeän läsnäolon online-joogatuntia. Valitse omasi ja nauti 20-90 minuutin pituisista harjoituksista.
Lempeämpi joogaan kuuluu myös kolme erilaista meditaatiopakettia, jotka sisältävät jokainen kolme meditaatioharjoitusta.
TutustuLempeämpi valmennus
Oletko tien risteyksessä ja haluat kirkastaa tavoitteesi? Mietitkö miten löytää lempeys itseä kohtaan ja päästää irti suorittamisesta?
Miten valjastaa erityisherkkyys voimavaraksi tai elää täyttä elämää kroonisesta sairaudesta huolimatta?
Tarjolla valmennuspaketit: Lempeyden askeleet, Lempeyden polku ja Lempeyden matka. Sisältää myös ryhmävalmennukset. Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!
Tutustu
Lempeämpi viestintä
Viestintä- ja sisällöntuotantopalvelut vakuuttavalla ammattitaidolla ja lempeämmällä tyylillä.
Pitää sisällään myös konsultointi- ja valmennuspalvelut viestinnän saralla sekä sosiaalisen median kaupalliset yhteistyöt. Tutustu ja pyydä tarjous!
Tutustu
Haluaisitko olla itsesi puolella?
Mitä lempeys itseä kohtaan tarkoittaa ja miten sen voi löytää? Maksuttomasta lempeyden työkirjasta löydät vastaukset kysymyksiin ja selkeät ensiaskeleet lempeämpään elämään ja itsesi puolelle.
Lunasta lempeyden työkirja
