Joogapaketti 49 €

Tili on jo olemassa tähän sähköpostiosoitteeseen. Oletko sinä tässä?

Kirjaudu sisään

Lempeämpi Yin -joogapaketti

Kolme lempeän läsnäolevaa ja meditatiivista yin-joogatuntia. Keskitytään pysähtymiseen, mielen rauhoittamiseen sekä kehon kuunteluun.

Mukana kolme eri pituista harjoitusta: 30min, 60min ja 90min. Harjoitukset ovat suunniteltu kaikentasoisille.

Kaikissa harjoituksissa on oma teemansa sekä kehollinen painopisteensä, jotka rakentavat yhtenäisen polun harjoituksen alusta loppuun.

  • Lempeä suositus: Yin-tunti on erinomainen vaihtoehto iltaan tai kun keho kaipaa pysähtymistä. Varaa myös itsellesi rauhallinen tila, riittävästi aikaa ja kirjoitusvälineet lähelle.
  • Sisältää: Molemmat online-tuntipaketit sisältävät kolme eri pituista harjoitusta sinulle omaan tahtiin tehtäväksi sekä lempeitä tehtäviä joogaharjoituksesi tueksi. 

Psst. Voit tehdä saman harjoituksen useaan kertaan.